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主页 > 美容 > 长闭口性粉刺原因是什么 闭口粉刺可以敷面膜吗
在很多人想尽一切办法丰胸的时候，一些妹纸却超级讨厌胸前的两大坨肉。因为真的不好穿衣服，只要穿领口稍微大一点的衣服，胸部就迫不及待地跑出来了。
明明是特别清纯的妹纸，却因为穿低领时露出的胸部，让人觉得有一些性感和放荡，真的很令人苦恼。那让胸变小的正确方法有哪些呢？吃什么食物可以瘦胸？
让胸变小的正确方法有哪些？
1、做扩胸运动
胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。
让胸变小的正确方法有哪些 吃什么食物可以瘦胸
让胸变小的正确方法有哪些
2、穿合适的内衣
选择合适的内衣，有利于胸部的矫正，让胸变得更挺、紧一些。如果胸部像一盘散沙，就会显得比较大。
3、适当减脂
一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。
4、保鲜膜减胸+跳绳减胸大法
将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。
5、用盐减胸
每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。
